我听别人介绍，并自己的实践是这样做的，效果很好，没有书本上的那么麻烦。将干海参用清水浸泡12小时,将海参一切两半,再用无油的干净锅煮半小时,捞出自然冷却,摘除沙嘴和沙筋(内脏和口器),用清水洗净。这时可以吃了，但发的还不够大，还可以将海参装在一个容器里，用清水泡上，盖好盖，放在冰箱里，每天换一次水，两天后可发至原大的4-5倍。用这个办法，一次可多发些，分着吃也不会坏。
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